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2岁宝宝晚上失眠是什么原因?

发布日期:2020-09-08 09:28
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  2岁宝宝晚上失眠是什么原因?通常来说,宝宝们也是人生当中很美好的一段时光。那么这个阶段的人,宝宝们除了要吃喝之外,那么大部分的时间就是睡眠。因为他们成长的非常快,只有睡眠充足的才能保证健康成长。那么,2岁宝宝晚上失眠是什么原因?下面我们就来简单的说说吧:

  1、缺微量元素。宝宝体内微量元素缺少也会导致入睡困难,若是宝宝体内严重钙质则会让植物性神经与大脑兴奋,就会出现睡眠质量降低、睡不安稳以及出汗等症状,若是没有及时医治,严重了还会出现佝偻病。

  2、太热、太冷。若是宝宝的卧室太热、干燥或者冷,宝宝的身体自然会不舒服,就会出现难以入睡的情况。

  3、有鼻屎。若是宝宝感冒了,那么,鼻腔内的分泌物则会增多,就会出现鼻塞与不舒服等症状,这样宝宝也会入睡困难。

  4、睡觉前玩得太兴奋。如果宝宝在睡觉前0.5~1小时没有安静下来,宝宝处于兴奋中,自然很难入睡。家长要避免宝宝睡前看一些刺激性的节目,或者室内的灯光过亮、声音过于噪杂,都会让宝宝不能很快入睡。

  5、积食、消化不良。家长要注意晚饭不要让宝宝喝太多奶,吃太多的辅食,以免积食出现消化不良,导致宝宝胃胀不能安稳入睡。

     2岁宝宝晚上失眠是什么原因?宝宝晚上睡不着觉肯定是有原因的,所以说还是要及时去正规的医院看病诊治,另外在生活中也要注意给宝宝养成合理的饮食习惯。

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